成都作为四川省的省会，不仅以其美食闻名，丰富多样的保健茶文化也是其另一大特色。保健茶是以天然草本植物为基础，具有保健、养生功效的饮品。在成都，许多人习惯喝茶，特别是保健茶，它深受市民和游客的喜爱。那么，成都有哪些常见的保健茶呢？
枸杞茶
枸杞茶是一种非常受欢迎的保健茶。其主要成分是枸杞果，这种植物富含多种营养素，如维生素C、胡萝卜素、氨基酸等。枸杞茶能够帮助提高免疫力、增强视力，还能起到抗衰老的作用。喝一杯枸杞茶，既能清肝明目，又能补气养血，适合各种人群。
菊花茶
菊花茶在成都也是一种广泛饮用的保健茶。这种茶以干燥的菊花为原料，具有清肝明目、消暑解渴的功效。在夏季，尤其适合饮用，能够有效缓解因为高温导致的身体不适。同时，菊花茶还有一定的抗氧化作用，有助于美容养颜。
薄荷茶
薄荷茶则是一种清凉舒爽的饮品，特别适合在炎热的夏季饮用。薄荷本身具有提神醒脑、消除疲劳的特性，它对于缓解头痛、消化不良也有一定的帮助。在成都的街边小店，薄荷茶常常成为炎炎夏日里的一抹清凉。
龙井茶
尽管龙井茶源自浙江，却在成都等地受到喜爱。龙井茶以其清香、甘韵著称，富含茶多酚、氨基酸等成分，有助于抗氧化和降低胆固醇。虽然它不是本土茶，但因其独特口感与健康益处，常常被成都的茶饮爱好者所青睐。
桂圆茶
桂圆茶则是以桂圆干为主要成分的保健茶，具有滋补养心、安神的功效。特别适合在熬夜后饮用，能够帮助改善睡眠质量。此外，桂圆里富含葡萄糖，有助于提供充足的能量和营养。
成都的保健茶种类繁多，它们各具特色，满足不同人群的健康需求。无论是想要清热解毒，还是舒缓压力，成都的保健茶都能提供良好的选择。探索这些健康饮品，或许能为你的生活带来一丝清新。