心理专家在线咨询(请按如下方式联系咨询师)
红星新闻2月21日报道,新冠肺炎疫情的暴发,在社会公众中引发了焦虑、恐慌等多种情绪应激反应。
对此,成都市第四人民医院临床心理科,为疫情患者、一线医务人员和社会大众提供心理危机干预、热线服务和健康宣教等免费服务。
截至2月23日,医院共派出心理专家200余人次,通过热线、广播、网络、现场等多种渠道服务群众上200万人次。
25日,记者再次来到成都市第四人民医院,心理咨询师们再次以常见的心理咨询为案例,为读者朋友们答疑解惑。
一周多次去了医院 担心染病睡不着
近日,因轻微咳嗽,一周之内多次去医院就诊的一位咨询者引起了咨询师张伟的注意,张伟直言:“他已经到了疑病的程度”。具体表现来看,虽然这位咨询者回忆,自己备键并没有任何接触史,但却总是睡不着觉,不相信医院给出的检查结果,担心自己已经染病并拼命寻找自己得病的证据。
疑病又称疑病症,是指对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释,致使整个心身因此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神经症仿州巧。为了对其进行有效干预,张伟建议对方如无发热症状,尽量不去医院。同时,在认知方面进行逆推,帮助咨询者寻找他并未患病的各种证据。在普及正确医学知识的同时,张伟建议,有类似情况的人可以尝试主动学习疫情相关的知识,可以在一定程度上缓解心理上的疑惑与烦恼。
疫情下心理焦虑 二三十岁女性较多
心理咨询中↑
不到一个月,成都市第四人民医院就接到七八百个疫情相关心理咨询电话,在接触了这么多电话咨询后,张伟指出,二三十岁女性在疫情下的焦虑是较多的。“上有老下有小,平时她们还要出去买菜、上班,因此引发担心的情绪。”张伟说,一般人们宅在家,很有可能花费较多时间刷手机,这种情况其实更容易引发焦虑。
医院排班表↑
高压力下 前线医护人员也有恐慌
除普通公众外,一线医护人员以及疫情前线的工作人员也有各种心理问题。医务科副主任潘柯良告诉记者,疫情爆发后,很多医护人员可能都是第一次接触,严格管理的隔离病房、一天五次甚至十次的轮班制度以及长时间的抗击疫情,有医护人员产生了恐慌、倦怠等等负面情绪。
这种情况,一般咨询师们会与对方展开远程视频进行交流,从理论上告知对方何为焦虑,如何进行排解以及如何调整工作和休息的时间。潘柯良医生以自
疫情防控医院援鄂人员心得体会
尽我所能做最好的自己——张萍手记
新型冠状病毒肺炎发生以来,作为医务人员,我主动填宏陆李写请战书,时刻准备着去祖国最需要我的地方,希望能用我的专业知识帮助更多的人。
2月6日,接到医院通知要组建应急小组,为尖草坪区新冠病毒肺炎密接者采血及咽拭子样本,我马上报名参加,由于我的防护服穿脱是全院做的最好的一个,被指定为应急小组组长,投入到抗击疫情尖草坪区最前线的战斗中。
元宵节刚过,2月9日早上7:00接到电话,12:30机场集合出发,时间可以用分钟来计算,我在和疫情赛跑,根本来不及多考虑其他,就已经坐上了出发武汉的飞机。飞机上看着大家发来的问候短信,想起出发前大家热情的帮我准备生活用品和医用物资,几次湿润了眼眶,两个小时后飞机落地武汉,没想到人生第一次来武汉居然是这种方式。但武汉的情形却震撼到了我,正值正月十六街上除了接送车,几乎空无一人,顿时明白疫情带给武汉人民的恐惧和无助。
来到武汉第四天,第一次进仓,紧张的一夜都没睡好,有激动、有担心、有害怕……各种情绪错综复杂,但只有一个信念,一定要在保护自己安全的前提下,尽最大的努力去帮助他们。出舱后我们因为缺氧时间长,都不同程度的出现恶心、头疼、胸闷、胸憋的情况。
在方舱医院战斗的日子,很容易被一件件小事感动的热泪盈眶。面对患者的理解和我们整个团队的协作,我们工作越来越得心应手,每天都会收获不同的小惊喜和感动。虽然做着和平时一样平凡的护理工作,但不同的是,疫情把大家的心拉的更近了,每天我们都在互相感动着,互相鼓励着,然后大家一起加油战胜疫情!
2月23日,我们得知有患者过生日,在忙完当天工作后,用治疗车推着前一天就着手准备,来之悉弊不易的生日蛋糕和大家从家里带来的山西特产,我们唱着生日歌,配合着我教给队友们的手语操,给她过了一个平常但又不平凡的生日。我们的生日会上了央视新闻频道,还提到了我的名字,感动!
不进舱的日子,我们轮流负责支援湖北医疗队全体队员的后勤保障工作。生活环境的整理,出舱队员的消杀等等工作。
教队友跳手语操,我们抓紧一切时间做起有氧运动,保证自己的强健体魄,才能更好地为患者服务。
2020年3月1日,经过三周的战斗,伴随着34名治愈患者的出院和76名患者转入定点医院,我们正式“休舱”,全员原地待命,准备迎接新的任务。虽然武体方舱医院只有200张床,但在
2020抗疫英雄的名人
2020年的抗疫英雄有王颖丽、邓磊、朱佳清、庄志华、刘壮等。
一、王颖丽
女,蒙古族,1981年6月生,中共党员,大学本科学历,现任内蒙古自治区第四医院护士长,副主任护逗做正师。新冠肺炎疫情发生后,第四医院成为患者定点收治医院。她不顾身患甲亢主动请战,经过20多天的奋战,取得7名新冠患者无一例重症病例、院内零感染的佳绩。
二、邓磊
男,汉族,1980年9月生,中共党员,在职硕士研究生学历,现任四川省医学科学院·四川省人民医院EICU副主任医师。新冠胡灶肺炎疫情期间,他担任医院援鄂医疗队医疗组重症医学科组长,参与救治患者90人次、抢救58人次、会诊16人次、中心静脉置管11人次等工作,帮助22名危重症患者转入普通病房。
三、朱佳清
女,汉族,1982年3月生,九三学社社员,在职大学本科学历,现任浙江省杭州市中医院重症监护室副护士长。她从事临床护理工作近20年,曾参与G20峰会等重大活动医疗保障任务。在新冠肺炎阻击战中,作为浙江首批驰援武汉医疗队员在重症隔离病房持续作战57天,用精湛的专业技能做好病人治疗、护理,并承担病房取餐、标本送检、病区消毒等一系列工作。
四、庄志华
女,汉族,1981年3月出生,中共党员,硕士研究生学历,现任江苏康为世纪生物科技有限公司总经理、党支部书记。她拥有10年研发、管理和项目申报经验,曾带领项目组成功研发出了多个拳头产品。新冠疫情爆发后,她开展检测试剂专项研发,为全国20多个省份提供样本保存产品100多万套、核酸提取试剂数十万人份,为众多IVD企业提供RT-PCR试剂原料。
五、刘壮
男,汉族,1981年7月生,山悔中共党员,博士研究生学历,现任首都医科大学附属北京友谊医院重症医学科主任助理,副主任医师。他是北京市属医院援鄂医疗队医疗组组长,主持推进普通病房8小时内改造为标准化隔离病房,牵头制定医疗安全核心制度,开展气管插管及有创机械通气救治危重患者,推进中西医结合和新药临床应用,组织进行院感防控培训。
记者对援鄂的医护人员回家最想做什么的专题采访?
随着武汉疫情的好转,我市39名驰援湖北的白衣战士陆续返回通化。4月11日,最后4名白衣勇士平安踏上了家乡的土地。脱下战袍回家以后,这些英雄们最想做的事儿是什么?记者接他们回家的途中,在车上面对面进行了专题采访,同广大读者一起分享——
徐晶:与女儿一起备战高考
“1月26日,我带着家乡人民的嘱托和希望,随我省首批支援湖北医疗队驰援武汉,在华中科技大学同济医院中法新城院区经过63个日日夜夜的坚守与奋战,3月25日,病区患者清零,3月28日,我们圆满完成任务返回长白山休整。”市中心医院医生徐晶说。
徐晶是我省首批支援湖北医疗队137名队员里惟一一名通化市的医生,抵达武汉的第二天就向党组织递交了入党申请书,经过党组织的考察与评选,3月20日她在党旗下宣誓,光荣地成为了一名预备党员。
“我女儿高三了,回家以后,我最想做的事就是陪着她一起全力以赴备战高考,衡培希望她能够考上理想的大学,学好本领,成为对国家对社会有用的人才。”谈及回家后最想做的事,徐晶坦然回答。
“眼里有光明,我们就能冲破黑暗;心中有力量,我们就能跨越阴霾。”这是徐晶的人生箴言。
李婷婷:给父母一个大大的拥抱,多陪陪孩子
“从大年初八奔赴武汉,跨越了两千里路,经过了近60个日日夜夜,终于圆满完成任务。在武汉,我经历过因厚重的防护而出现的呼吸困难,流下了太多汗水,但是当看到武汉全面解封的那一刻,看到武汉又重现了曾经的繁华,感觉自己付出的一切都是值得的。有人说我是英雄,但我觉得,我只是一名普通的护士,作为一名护士,能够在危难之时,为国家助入些许力量,那更是我的荣幸与骄傲。”
在谈到即将回到家乡的日子里,李婷婷激动地说:“我实在太想家了,想念我那个仅十几个月的宝贝女儿,从离家时候蹒跚学步到现在行走自如,我错过了太多她成长的脚步,还有那每天日夜为我操劳、又帮我照顾宝宝的爸爸妈妈。这段日子,妈妈的鬓角又增添了许多白发,我想给父母一个大大的拥抱,多陪陪孩子。希望疫情过后,我们一家人能出门旅行,过平淡而幸福的生活。”
李红:想吃奶奶包的饺子,和家人吃顿团圆饭
“4月11日,是我离开家乡的第70天,也是回到家乡的日子,回忆奔赴武汉的这段日卜拦亏子,感慨万千,有悲有喜,有欢笑有别离。从开始型神的紧张不安,到后来的坚定和成长,我们曾一起和武汉经历了从暂停键到按下播放键的历程。虽说最美的风景都不及回家的路,可是真的要回家的那一刻,