心理专家在线咨询（请按如下方式联系咨询师）
红星新闻2月21日报道，新冠肺炎疫情的暴发，在社会公众中引发了焦虑、恐慌等多种情绪应激反应。
对此，成都市第四人民医院临床心理科，为疫情患者、一线医务人员和社会大众提供心理危机干预、热线服务和健康宣教等免费服务。
截至2月23日，医院共派出心理专家200余人次，通过热线、广播、网络、现场等多种渠道服务群众上200万人次。
25日，记者再次来到成都市第四人民医院，心理咨询师们再次以常见的心理咨询为案例，为读者朋友们答疑解惑。
一周多次去了医院 担心染病睡不着
近日，因轻微咳嗽，一周之内多次去医院就诊的一位咨询者引起了咨询师张伟的注意，张伟直言：“他已经到了疑病的程度”。具体表现来看，虽然这位咨询者回忆，自己备键并没有任何接触史，但却总是睡不着觉，不相信医院给出的检查结果，担心自己已经染病并拼命寻找自己得病的证据。
疑病又称疑病症，是指对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释，致使整个心身因此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神经症仿州巧。为了对其进行有效干预，张伟建议对方如无发热症状，尽量不去医院。同时，在认知方面进行逆推，帮助咨询者寻找他并未患病的各种证据。在普及正确医学知识的同时，张伟建议，有类似情况的人可以尝试主动学习疫情相关的知识，可以在一定程度上缓解心理上的疑惑与烦恼。
疫情下心理焦虑 二三十岁女性较多
心理咨询中↑
不到一个月，成都市第四人民医院就接到七八百个疫情相关心理咨询电话，在接触了这么多电话咨询后，张伟指出，二三十岁女性在疫情下的焦虑是较多的。“上有老下有小，平时她们还要出去买菜、上班，因此引发担心的情绪。”张伟说，一般人们宅在家，很有可能花费较多时间刷手机，这种情况其实更容易引发焦虑。
医院排班表↑
高压力下 前线医护人员也有恐慌
除普通公众外，一线医护人员以及疫情前线的工作人员也有各种心理问题。医务科副主任潘柯良告诉记者，疫情爆发后，很多医护人员可能都是第一次接触，严格管理的隔离病房、一天五次甚至十次的轮班制度以及长时间的抗击疫情，有医护人员产生了恐慌、倦怠等等负面情绪。
这种情况，一般咨询师们会与对方展开远程视频进行交流，从理论上告知对方何为焦虑，如何进行排解以及如何调整工作和休息的时间。潘柯良医生以自
疫情防控医院援鄂人员心得体会
尽我所能做最好的自己——张萍手记
新型冠状病毒肺炎发生以来，作为医务人员，我主动填宏陆李写请战书，时刻准备着去祖国最需要我的地方，希望能用我的专业知识帮助更多的人。
2月6日，接到医院通知要组建应急小组，为尖草坪区新冠病毒肺炎密接者采血及咽拭子样本，我马上报名参加，由于我的防护服穿脱是全院做的最好的一个，被指定为应急小组组长，投入到抗击疫情尖草坪区最前线的战斗中。
元宵节刚过，2月9日早上7:00接到电话，12:30机场集合出发，时间可以用分钟来计算，我在和疫情赛跑，根本来不及多考虑其他，就已经坐上了出发武汉的飞机。飞机上看着大家发来的问候短信，想起出发前大家热情的帮我准备生活用品和医用物资，几次湿润了眼眶，两个小时后飞机落地武汉，没想到人生第一次来武汉居然是这种方式。但武汉的情形却震撼到了我，正值正月十六街上除了接送车，几乎空无一人，顿时明白疫情带给武汉人民的恐惧和无助。
来到武汉第四天，第一次进仓，紧张的一夜都没睡好，有激动、有担心、有害怕……各种情绪错综复杂，但只有一个信念，一定要在保护自己安全的前提下，尽最大的努力去帮助他们。出舱后我们因为缺氧时间长，都不同程度的出现恶心、头疼、胸闷、胸憋的情况。
在方舱医院战斗的日子，很容易被一件件小事感动的热泪盈眶。面对患者的理解和我们整个团队的协作，我们工作越来越得心应手，每天都会收获不同的小惊喜和感动。虽然做着和平时一样平凡的护理工作，但不同的是，疫情把大家的心拉的更近了，每天我们都在互相感动着，互相鼓励着，然后大家一起加油战胜疫情！
2月23日，我们得知有患者过生日，在忙完当天工作后，用治疗车推着前一天就着手准备，来之悉弊不易的生日蛋糕和大家从家里带来的山西特产，我们唱着生日歌，配合着我教给队友们的手语操，给她过了一个平常但又不平凡的生日。我们的生日会上了央视新闻频道，还提到了我的名字，感动！
不进舱的日子，我们轮流负责支援湖北医疗队全体队员的后勤保障工作。生活环境的整理，出舱队员的消杀等等工作。
教队友跳手语操，我们抓紧一切时间做起有氧运动，保证自己的强健体魄，才能更好地为患者服务。
2020年3月1日，经过三周的战斗，伴随着34名治愈患者的出院和76名患者转入定点医院，我们正式“休舱”，全员原地待命，准备迎接新的任务。虽然武体方舱医院只有200张床，但在
2020抗疫英雄的名人
2020年的抗疫英雄有王颖丽、邓磊、朱佳清、庄志华、刘壮等。
一、王颖丽
女，蒙古族，1981年6月生，中共党员，大学本科学历，现任内蒙古自治区第四医院护士长，副主任护逗做正师。新冠肺炎疫情发生后，第四医院成为患者定点收治医院。她不顾身患甲亢主动请战，经过20多天的奋战，取得7名新冠患者无一例重症病例、院内零感染的佳绩。
二、邓磊
男，汉族，1980年9月生，中共党员，在职硕士研究生学历，现任四川省医学科学院·四川省人民医院EICU副主任医师。新冠胡灶肺炎疫情期间，他担任医院援鄂医疗队医疗组重症医学科组长，参与救治患者90人次、抢救58人次、会诊16人次、中心静脉置管11人次等工作，帮助22名危重症患者转入普通病房。
三、朱佳清
女，汉族，1982年3月生，九三学社社员，在职大学本科学历，现任浙江省杭州市中医院重症监护室副护士长。她从事临床护理工作近20年，曾参与G20峰会等重大活动医疗保障任务。在新冠肺炎阻击战中，作为浙江首批驰援武汉医疗队员在重症隔离病房持续作战57天，用精湛的专业技能做好病人治疗、护理，并承担病房取餐、标本送检、病区消毒等一系列工作。
四、庄志华
女，汉族，1981年3月出生，中共党员，硕士研究生学历，现任江苏康为世纪生物科技有限公司总经理、党支部书记。她拥有10年研发、管理和项目申报经验，曾带领项目组成功研发出了多个拳头产品。新冠疫情爆发后，她开展检测试剂专项研发，为全国20多个省份提供样本保存产品100多万套、核酸提取试剂数十万人份，为众多IVD企业提供RT-PCR试剂原料。
五、刘壮
男，汉族，1981年7月生，山悔中共党员，博士研究生学历，现任首都医科大学附属北京友谊医院重症医学科主任助理，副主任医师。他是北京市属医院援鄂医疗队医疗组组长，主持推进普通病房8小时内改造为标准化隔离病房，牵头制定医疗安全核心制度，开展气管插管及有创机械通气救治危重患者，推进中西医结合和新药临床应用，组织进行院感防控培训。
记者对援鄂的医护人员回家最想做什么的专题采访？
随着武汉疫情的好转，我市39名驰援湖北的白衣战士陆续返回通化。4月11日，最后4名白衣勇士平安踏上了家乡的土地。脱下战袍回家以后，这些英雄们最想做的事儿是什么？记者接他们回家的途中，在车上面对面进行了专题采访，同广大读者一起分享——
徐晶：与女儿一起备战高考
“1月26日，我带着家乡人民的嘱托和希望，随我省首批支援湖北医疗队驰援武汉，在华中科技大学同济医院中法新城院区经过63个日日夜夜的坚守与奋战，3月25日，病区患者清零，3月28日，我们圆满完成任务返回长白山休整。”市中心医院医生徐晶说。
徐晶是我省首批支援湖北医疗队137名队员里惟一一名通化市的医生，抵达武汉的第二天就向党组织递交了入党申请书，经过党组织的考察与评选，3月20日她在党旗下宣誓，光荣地成为了一名预备党员。
“我女儿高三了，回家以后，我最想做的事就是陪着她一起全力以赴备战高考，衡培希望她能够考上理想的大学，学好本领，成为对国家对社会有用的人才。”谈及回家后最想做的事，徐晶坦然回答。
“眼里有光明，我们就能冲破黑暗；心中有力量，我们就能跨越阴霾。”这是徐晶的人生箴言。
李婷婷：给父母一个大大的拥抱，多陪陪孩子
“从大年初八奔赴武汉，跨越了两千里路，经过了近60个日日夜夜，终于圆满完成任务。在武汉，我经历过因厚重的防护而出现的呼吸困难，流下了太多汗水，但是当看到武汉全面解封的那一刻，看到武汉又重现了曾经的繁华，感觉自己付出的一切都是值得的。有人说我是英雄，但我觉得，我只是一名普通的护士，作为一名护士，能够在危难之时，为国家助入些许力量，那更是我的荣幸与骄傲。”
在谈到即将回到家乡的日子里，李婷婷激动地说：“我实在太想家了，想念我那个仅十几个月的宝贝女儿，从离家时候蹒跚学步到现在行走自如，我错过了太多她成长的脚步，还有那每天日夜为我操劳、又帮我照顾宝宝的爸爸妈妈。这段日子，妈妈的鬓角又增添了许多白发，我想给父母一个大大的拥抱，多陪陪孩子。希望疫情过后，我们一家人能出门旅行，过平淡而幸福的生活。”
李红：想吃奶奶包的饺子，和家人吃顿团圆饭
“4月11日，是我离开家乡的第70天，也是回到家乡的日子，回忆奔赴武汉的这段日卜拦亏子，感慨万千，有悲有喜，有欢笑有别离。从开始型神的紧张不安，到后来的坚定和成长，我们曾一起和武汉经历了从暂停键到按下播放键的历程。虽说最美的风景都不及回家的路，可是真的要回家的那一刻，