正骨也有副作用，那正骨会对身体造成哪些影响呢？
常做，可以造成习惯性骨位滑脱，也就是说做得多了，动辄骨位就偏歪了，硬性正过来后很短时间又偏歪了。
究其病运团理，在于致使骨头偏歪的发力单位是肌肉，而不是骨头。久用一个姿势，可使肌肉过度劳损，在肌肉根骨面处形成，炎症刺激产生疼痛，疼痛刺激牵拉僵硬，这衫老个痉挛牵拉力才是骨位偏歪的主要原因，所以导致这一切病态的主要因素在于肌肉病态。
当肌肉轻微病态导致骨骼偏歪，正骨正位后可解除肌肉痉挛，肌肉病态恢复到健康状态。然而，当肌肉病态稍微重点后，正骨正位解除肌肉痉挛效果只是暂时的，不久之后肌肉因为其根上骨面处炎症刺激，再次疼痛痉挛，再次拉歪了骨位。这就是轻症正骨有效，重症正骨无效的根本原因。骨位偏歪，只是肌肉病态所导致的一个后果，治或悄升疗只治果而不治因，效果当然只能是暂时性的。
正骨，一定是因为颈椎小关节有紊乱而做的，如果一个人颈部脊柱稳定性很差，经常的小关节紊乱，然后紊乱的小关节导致症状产生，是必须要矫正紊乱的关节的，这是一种必经之路的处理！
但是，如果把正骨当做一种颈椎的常规辅助手段，每个人都正，成为一种必然步骤一定是不可取的，没有错位谈什么正骨？长期的操作，这种瞬时的力很容易导致脊柱变得更不稳定，变成习惯性颈椎小关节紊乱。
正骨一定要在放松肌肉或者热身后，紧张的肌肉会导致正骨失败或者拉伸到韧带，韧带的损伤目前除手术没有别的办法可以收紧，只能通过肌肉代偿，必然是不好的，最可怕的是伤到脊髓，会有四肢瘫痪和生命危险！
做正骨有哪些风险？正骨有哪些利弊？
正骨有风险性，手法假如不合理，非常容易造成关节软骨的损害，还会发生颈椎骨和银返，腰椎的剧痛，并且在着凉，疲劳的情况下也痛疼会更为显著，与此同时还会伴随颈椎骨腰椎的活动受限，假如手法太重，还会有可能造成神经系统的危害，如果要开展正骨，去专业的医院，找专门的正骨师开展医治，以防造成不必要的伤害。正骨，是“正骨手法”的通称。推拿按摩事实上包括在正骨手法里，且，推是推、拿是拿，二者并不是同一方法。
正骨属中医学途手医治手法，但后人发展趋势也可使用器材，是古代医学“十三科”之一，亦有称之为伤科或骨伤科的。其目标目的是为了外力的作用而致的骨、骨关节和皮下组织的受唤饥损，却也包含类似缘故导致的身体内脏器官损害。正骨手法就是指医治骨裂，脱症，扭挫伤时采用的各种各样手法，包含摸、接、端、提、按、摩、推、拿、牵、折、旋、摇、扳、挤、合、分、捏筋、敲打等，使紊乱的骨裂、骨关节、肌肉组织等恢复过来的解剖位置进而做到改进病症、治病的效果。有其适用范围，也是有禁忌。
实际到某一手法时，适用范围普遍。之前许多会传统武术的武术大师都是会一些正骨术，许多武术大师在练习武术的情况下在所难免发生一些跌打，因此它们就想去科学研究一下治疗方法，时间一长她们就掌握了一些正骨方式，
许多民俗的武术大师都是会一些正骨方式，慢慢的给乡里乡亲的就诊，也就慢慢的积累了患者。因此一般而言，中医学正骨实际效果大部分比西医方面好的多，修复的快。对肌肉劳损，挫伤等骨筋病，中医学更有西医方面无可比拟的竞争优势。仅仅学好中医学比学好西医方面难搏模的过多，西医方面手术治疗又比中医学挣钱，如今喊着中医学旗号招摇撞骗的又过多，好中医又很难找，导致多数人不敢相信中医学。
驼背有什么害处 如何改正?
一、心跳加快、心慌。正常人胸廓中心的高度约20～25厘米，驼背后会减少3～5厘米，且会出现胸骨下陷，使心脏在胸骨的挤压下不能充分扩张，排血量减少。为了获得足够的养分，心跳就要更快，心慌随之而来。
二、心肺功能受损。随着胸廓变形、胸腔容积缩小，呼吸念茄昌的活动幅度受到限制，影响肺活量和呼吸的通气量，会使老人运动能力大大下降，限制其活动强度、频率。
三、便秘。驼背会影响消化，因腹腔容量变化，易引起便秘。严重的驼背还可能引起内脏移位仔扒，影响血液循环。
四、引起颈肩、背部、胸骨部疼痛。驼背后，头颈部和胸前部肌肉紧张，脊柱后凸，腰背肌受到牵拉，易发生劳损。因此，当他们坐、站时间稍长，就会感到背部甚至腰腿酸痛。
五、导致头晕和手臂麻痛
这与颈椎曲度变小，严重时压迫穿行于颈椎之间的椎动脉，引起脑供血不足有关。
多练练瑜伽，是矫正驼背最科学，最快，矫正效果最好纳含的方法！
驼背有什么危害及纠正方法
活中有不少朋友都有驼背的毛病，这是由于坐姿、站姿的不正确引起的，那么你知道驼背除了会影响形象以外还有哪些危害吗?要怎么才可以纠正驼背呢?下面由我为大家介绍驼背的危害及纠正方法，希望能帮到你。
驼背的危害
低头、含胸、驼背常常让人觉得邋遢，但驼背不仅仅是有损形象，它会给健康带来多种危害。
1、心跳加快、心慌
正常人胸廓中心的高度约20～25厘米，驼背后会减少3～5厘米，且会出现胸骨下陷，使心脏在胸骨的挤压下不能充分扩张，排血量减少。为了获得足够的养分，心跳就要更快，心慌随之而来。
2、心肺功能受损
随着胸廓变形、胸腔容积缩小，呼吸的活动幅度受到限制，影响肺活量和呼吸的通气量，会使老人运动能力大大下降，限制其活动强度、频率。
3、便秘
驼背会影响消化，因腹腔容量变化，易引起便秘。严重的驼背还可能引起内脏移位，影响血液循环。
4、引起颈肩、背部、胸骨部疼痛
驼背后，头颈部和胸前部肌肉紧张，脊柱后凸，腰背肌受到牵拉，易发生劳损。因此，当他们坐、站时间稍长，就会感到背部甚至腰腿酸痛。
5、导致头晕和手臂麻痛
这与颈椎曲度变小，严重时压迫穿行于颈椎之间的椎动脉，引起脑供血不足有关。
纠正驼背的瑜伽动作
1、冰山式
背部健美悉陆瑜伽动作：上身挺直，盘腿坐下。吸气3秒钟，同时向左右伸直双臂，掌心向上，从侧边上抬，直达头顶。呼气3秒钟，上半身向右旋转90度后屏住呼吸6秒钟。然后吸气3秒钟，上身转回原位。呼气2秒钟，掌心向下，手臂从头顶放至身体两侧。
温馨提醒：此动作能使整个脊椎得到伸展，并放松背部肌肉。但是有严重心脏问题的人不能做此动作。
2、手部抬升式
背部健美瑜伽动作：双脚合并站立，或分开半脚宽，双手于身体前方交叉，放松全身。吸气3秒向上抬臂过头，保持双手交叉。头稍微后仰，向上看手，停6秒。不要求一定要屏气。展开双臂与肩同高，停6秒。吸气3秒恢复双手交叉过头的姿势，停3秒。呼气3秒放下手臂还原至起始位置。重复5次。
温