成都那里有学 普拉提瑜伽的呢？有意愿要学的 一起哈
桐梓林那边有一家，1012运动康体工作室，专业普拉提加物理治疗，，电话：65510607，具体地点：武侯区新光路1号观南上域3栋2单元601室，需要预约哈，欢迎电话咨询，上班时间：10：00——19：00
成都哪家瑜伽教练培训学校好？
感觉成都妮玛瑜伽这边做的比较好，他们的课程都是在保证提升瑜伽教练综合知识和专业技术水平的前提下，结合最新盛行且实用的内容进行安排，能带给学员系统的瑜伽教练培训、普拉提教练培训、东方舞培训导师，让学生学成就能上岗。希望我的回答能够让您满意
普拉提是什么？
普拉提，是迄今为止被运动学家所推崇的最好的，能安全健康锻炼核心肌肉群的运动项目。
普拉提运动，以它的创始人约瑟夫·普拉提 (Joseph H.Pilates)为名，是一种对身体的全方位的精密控制，其减肥和塑身的功效卓越，并且适合练习的人群很广泛，是人体的基础运动，也是康复运动，甚至被公认为十分适合用于产后修复的运动之一。
然而，普拉提的功效可不单单局限于减肥肉，它还能把肌肉塑造得结实而富有线条，让人的身材看起来健美匀称。
扩展资料
普拉提被许多人认为是最有效的减脂方式之一，是因为普拉提强调核心训练，当人体在调动整个核心肌群时，所消耗的热量比单纯运动某个部位要大得多。
普拉提也能够调整体态，长期在正确的姿态下运动，基础代谢率能够有效提高；并且，普拉提注重离心收缩和持续发力，更容易消耗掉更多的热量。最重要的是，因为普拉提对核心肌群的锻炼，之后再做其他运动时，也会感到比较轻松。
参考资料来源：
成都有没得练那种普拉提床的，就是现在很多明星练的那种
具体地址在哪里呀？最近看到好多明星都在练这个什么床🛏️，同问？