成都在哪里祛斑效果好
1.桃花瓜子蜜： 用桃 花阴干研末，冬 瓜子研末，二者等份 调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点 涂之。功效 洁面祛斑。适用于 黑痣、黑斑、雀斑。
2.茄子： 茄子是日常生活 中常见蔬菜，用它来祛除 色斑非常 方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时 也含有维生素C，可抑 制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用。
3.西瓜牛奶： 用料：西瓜、 牛奶、面粉，做 法：将西 瓜榨汁，加入牛奶和面粉 用法涂匀 整个面部，20 分钟后洗净，每周1 ～2次。
4.鸡蛋磨砂膏： 打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾 蘸之在皮肤上 来回 轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。这种方 法可以去除废旧角 质，促进 细胞更新。
5.孙仙少女膏： 来源：《鲁府禁方》组成：黄柏10克、土瓜根10克、大枣7枚 制备：黄柏去掉 外层粗皮 与土瓜根研 成细粉,加入大枣调和成 粘膏状，用法：每天早晨用开水化开一些.加入 温水洗脸。 功效：本方具有清热解毒,活血化 淤,润肤白面的功效.原书中称此方 洗面, 十余日以后, 容如少女.故此得 名孙仙少女膏。
一、蔬菜：
做法：取1/4根苦瓜，与青椒、青苹果一起用 果汁机榨汁 ，每天喝一杯。然后用面膜纸沾取美容蔬菜汁，敷在脸上，20分钟 后用清水洗净。这款面 膜含有丰 富的维C成分，对美白有显著功 效。
二、淘米水：
淘米水里边有一定的蛋白质、维 生素、还有 微量元素，用 它来 洗脸真的有很 好的淡斑嫩白肌肤的作用。但是凡事都有 个度，如果用的次数 过多肯 定也不好，所以不能每天用，隔一两天用一次就行。
三、银耳汤：
银耳被人们誉为“菌中之冠”，它的营养成分很丰富，是一种比较好 的养生食品，它里面含有丰富的胶原蛋白。另外，银耳蛋白质 中还含有17种氨 基酸和 多种矿物质，其中钙、铁的含量很高。常食用银 耳对身体健康 很有好处。银耳中含有丰 富的胶原蛋白，与人体皮肤所需要 的胶原 蛋白比较接近，经常吃 银耳可 使皮肤紧致
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1、蜂蜜酸奶： 材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪，做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
2、柠檬蜂蜜： 将一整只青柠檬挤汁，混和两汤匙纯蜂蜜做成补水面膜敷面。敷面三十分钟后清理整洁。用柑桔和婴儿奶粉混合涂脸。将一茶匙水，一茶匙婴儿奶粉和一茶匙你钟意的柑桔汁混合，结为乳膏后涂脸，应用后还记得洗脸。
3、八宝甜蜜粥： 食材：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g 做法：1、粳米淘洗干净，备用；红枣去核，清洗干净后备用；莲子去心，清洗干净后备用；扁豆、山药清洗干净，备用；2、在砂锅中放入除粳米之外的所有食材，同时放入适量的清水，煮沸后再用小火煎煮45分钟。接着放入粳米一块煮粥，等粥熟后再放入适量的冰糖调味后即可食用。
4、乌鸡雪莲煲： 原料：雪莲20克，乌鸡一只(一斤左右)，葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。制法：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质。
一、银耳汤： 银耳被人们誉为“菌中之冠”，它的营养成分很丰富，是一种比较好的养生食品，它里面含有丰富的胶原蛋白。另外，银耳蛋白质中还含有17种氨基酸和多种矿物质，其中钙、铁的含量很高。常食用银耳对身体健康很有好处。银耳中含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤所需要的胶原蛋白比较接近，经常吃银耳可使皮肤紧致、细嫩。
二、香蕉： 将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
三、蛋黄： 取新鲜鸡蛋一枚，将其蛋黄取出并搅拌打散，敷脸15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
四、橄榄：  
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你好，建议去大型正规的类似成都恒博医院做哦。他们医院正规医生很专 业，社备也很先进。才能保证效果哦
成都去咖啡斑医院排名哪些好？
祛咖啡斑不仅要使用专业祛斑方法，日上生活中也不能够掉以轻心。
祛斑方法1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
祛斑方法2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
祛斑方法3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
祛斑方法4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
祛斑方法5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。
祛斑方法6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
祛斑方法7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。