成都西部痛风风湿医院是公立还是私立的?,成都西部痛风风湿医院

成都西部痛风风湿医院是公立还是私立的?

成都西部痛风风湿医院是公立还是私立的?

是公立的,医院口碑还不错,医生素质也挺高。

痛风患者可以吃肥肠吗?

肥肠这个食材,爱者趋之若鹜,恨者避之不及,可以说是两极分化比较明显的食材之一了,很多喜爱 美食 的朋友会对肥肠这种食材有一种热爱,一段时间不吃就会惦记着去吃一顿,然而肥肠嘌呤含量太高了,痛风的患者即使再热爱这种食材,也建议一定要敬而远之。

说实话谢医生本人对肥肠也是非常喜欢的,但是这个东西 胆固醇和嘌呤 含量太多了,尤其是大部分的肥肠做法都是 油炸或者是高汤长时间的炖煮 ,更是会加大各种食材的热量和嘌呤,所以过了30岁以后,我只允许自己2~3个月吃一次,而且一次只能吃几块,而且吃肥肠的时候尽量做到不喝酒,目的就是为了避免嘌呤发生剧烈的变化, 随着年龄的增长,不注意这些事是真不行 。
我们来看看肥肠的嘌呤含量吧, 每二两的肥肠当中含有262.2毫克的嘌呤 ,是属于高嘌呤含量的食材,如果 再经过炸制或者是炖煮,嘌呤的含量会更高, 谢医生在网上没有查找到炸肥肠的嘌呤含量,但是找到了炸鸡的嘌呤含量,我们可以拿来做一个 借鉴: 普通鸡胸肉的嘌呤含量是每二两当中含有 160毫克 左右的嘌呤,而做成 炸鸡 以后,炸鸡肉的嘌呤含量是每二两当中含有 530毫克 左右的嘌呤, 几乎是翻了三倍有余 。那么肥肠经过油炸以后,嘌呤最少也要达到这个值。

所以对 这种高嘌呤含量的食材,有痛风的患者建议还是绝对不要摄入了 ,很有可能逞一时之快就会导致痛风的发作。

痛风患者的饮食建议: ● 如果平时不太喜爱喝水,建议每天一定要保证水量控制在2000~3000毫升左右之间 ,如果平时比较喜欢喝水,控制在这个量就可以了,多喝水的目的主要是为了促进尿液的形成,这样可以代替部分的尿酸。
● 适当摄入樱桃 。有研究显示,痛风患者适当的坚持摄入樱桃可以降低痛风的发作几率30~50%左右,如果痛风的患者没有糖尿病,适当的摄入樱桃是有好处的,但是记住不要喝樱桃酒,因为会增加痛风发作的风险。

● 适当的摄入vc含量比较多的水果和蔬菜 。目的也是为了更好的促进尿酸的排泄。有糖尿病的患者同时患有痛风的话,也可以适当的摄入富含维c的水果,比如柠檬,只不过要注意摄入的量,避免血糖过高就可以了。

● 对于某些中嘌呤的食材是可以适量摄入的,但是一定注意要控制量和烹饪的方法 。比如像三文鱼或者是金枪鱼这一类食材,

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