成都、九寨沟周边夏季旅游必需品有什么
最后能简单说一下它的必要性，不要粘贴。
伞、防晒霜、去九寨一定要带件厚点的初冬的外套，早晚很冷。成都附近单衣就行了
本人打算7月28号去峨眉山旅游，学生党一个，计划三天两夜徒步，成都出发，关于住宿问题和需要带的物品
本人打算7月28号去峨眉山旅游，学生党一个，计划三天两夜徒步，成都出发，关于住宿问题和需要带的物品、看日出时间点。
出发前的准备：登山包一个，一双防滑舒适的登山鞋，短衣短裤1套（登山穿），长衣长裤1套（高山段夜晚冷），内衣裤若干，简单洗漱用品，干粮若干（推荐高能量食物，如巧克力之类的），水瓶，红牛，雨衣，防晒衣，地图，竹杖等。
第一天：雅安——峨眉山——报国寺——清音阁——洪椿坪，住：洪椿坪
1、早上八点在雅安西门车站坐大巴到峨眉的车，车费大概40左右，这车前面一段走高速，大概两个多小时后，下高速走辅路到达峨眉山市。全程大概3-4小时。在峨眉山客运站有公交去峨眉山脚下，不过要转车，不想耽误的话，可以打车过去，司机不打表，20块钱之类可以搞定，客运站有很多说可以5块钱载你过去的，那些都是在山脚下有农家乐或旅店的，需要你住在他那里，不住的话，建议直接打车过去。
2、在山脚下可以准备一些必需品：
竹棍，这个很有用，路上可以当拐杖用，还能驱散猴群，有1块，2，块，3块的。可以砍价，不过非常建议带一个；雨衣，山区多雨，说不准一下就下起雨了，而且在山上的话，打伞不安全，容易引雷，可以买一个一次性雨衣，或者出发前自带一个雨衣；还有水，如果你实在不想带水的话，可以带一个水杯，每个寺庙都有免费的开水，你可以到寺庙去补给水源；没有红牛的话，也可以买点，这个在你爬山累了的时候还是很管用的；最后就是一个峨眉山的旅游地图了，5块钱一张，可以告诉你走到哪儿了。
3、到达峨眉山脚下的时候，你会看到有个假瀑布，这里开始分为两条路，左手的是徒步上山的，右边的是坐车上山的。如果分不清的话，到时候可以问别人，沿着徒步的路直接走，很快就到了报国寺，报国寺是需要单独买票的，还有上面的伏虎寺，如果对寺庙没有那么痴迷的话，建议不去，到门口看看就是了。到达伏虎寺的时候就走到了峨眉山的收费处。
4、我们是八月去的，刚好赶上大家放高温假，人比较多，但是相比泰山，华山之类的，人还是算少的了。这时候天气比较热，可以穿短袖短裤爬山，然后再带一条长裤和一件外套，高山区较冷，需要早作打算。
5、路过伏虎寺开始买票，峨眉山门票185，保险5块，预防被猴子咬伤时打育苗。学生票95.我们到这里的时候已经十二点多了，第一天时间还是很紧，因此，我们就开始一路赶路了。。。依次经过雷音寺，纯阳殿，神水阁，中峰寺，广福寺到达清音阁，这段路程10公里。虽然坡度不陡，但是天气热，
成都到西藏旅游应该注意哪些？如果是7-10天的行程应该怎样安排？
我是一个人去的。还是很担心安全问题，如果有好的品质的旅行团也可以推荐给我。
楼主您好。去西藏应该注意：
1、气候：西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4－10月份较为理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝地区、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为严重。自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月份为宜，如果骑自行车，8月份就可以走青海了，月底刚好到西藏。
2、装备：A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。
B. 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。即使在夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等；冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓，我10月份在拉萨，晚上还常穿一条短裤。不要把西藏想象得太神秘。
C. 西藏全自治区都没有工商银行，在这里工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义。出游时最好带上中国农业银行的存折，农业银行在全国各地都有储蓄所，越是偏远的地方农业银行越吃香。邮政储蓄在这里也是全国通存通取的。
D. 准备些小礼品，比如糖果、自动铅笔等，到了少数民族家里给小孩一些，你会更受欢迎的。
E. 准备些一角两角的零钱，西藏讨钱的小孩很多。
F. 如果雨季到西藏，要带上防雨衣裤，一般户外设备专卖店都有出售，拉萨也有卖的，但价格比北京等城市贵得多，路上我遇到的两个背包女孩到了拉萨后，就是让家里人把防雨衣裤给寄了过来。
G. 要带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。治缺氧的药最好最实用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能注射也能口服，我骑车走青藏线，翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖，很见效的。可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性)。
3、尊重藏民族风俗习惯
一个人去藏区，确实在旅游景点，和安全方面都是缺少保障的。在成都，四川青年旅行社的品质还是很不错的。楼主可以考虑一下。
你在网址里输入TFYOU就可以找到四川青旅的官方网站。他们应该给你一个详细的参考和行程建议。
徒步拉萨需要准备什么？ 马上要毕业了，想七月份徒步去拉萨，成都出发，大概有五千块钱预算。都需要准备
给你列一下需要的东西吧。
一、证件、现金、银行卡
身份证、边防证（个别地方需要）
现金还是多准备在身边好，因为西藏地区人比较少，城镇分散，银行取钱不方便。在西藏地区，银行主要是邮政、农行、 建行、中行，在乡镇地区，主要是农行和邮政储蓄，所以其他的银行卡使用不方便，这个可以提前准备好。
二、背包行李
徒步进藏选择合适的背包非常重要，一般来说女生选择45-55L的，男生55L以上的比较合适，最好是有一大一小的两个包，这个可以根据需要放置不同的物品。
三、鞋子
首选登山鞋，而且要硬底高帮的，这样可以防止沙石进入，可以防水保暖。
四、帽子、手套
帽子可以遮挡白天强烈太阳，在海拔高的地方，气温比较低，帽子还可以保温保暖。手套的作用可以保暖保温的同时也可以防止攀爬的时候被树枝或石头等划伤。
五、指南针
其实徒步走一般都是沿着公路，但也有不排除抄一些近路，这样的话，指南针就是必不可少的东西。但不建议翻爬山路，这个危险系数比较高，尤其是在西藏地区。
六、地图、刀具、火种、手电
地图不用说了，一个可以看你走的行程，一个看路线。
刀具选用锋利的多功能的军用刀最好，在你遇到一些紧急情况和露营的时候可以发挥很大的作用。
火种、手电在露营和夜里的作用可是非常大，火种最好能防水，手电最好是有备用电池，免得半路没电，给自己造成一些麻烦。
七、药品之类
准备一些常用药品，例如藿香正气胶囊、感冒药、头痛药、活络油、绷带、止血带、酒精、风油精之类等，可以根据自己的需要准备，以备不时之需。还有一些防晒霜，高原紫外线强烈啊。
八、食品、水
这两样可缺不了，食品准备些轻便容易携带的，例如巧克力，压缩饼干，这些可以在路途遥远，前不着村后不着店的时候补充能量。
水是生命之源，所以要随身带着一个水壶。西藏的水都是很干净的，可以直接饮用。
九、太阳镜、高音哨子
高原地区阳光和紫外线都很强，所以要选择一副好的太阳镜来保护眼睛。
哨子的话可以作为同伴沟通的方式，具体的方式得事先和同伴约定好；还可以在紧急的情况下使用，例如遇险求救。
十、睡袋
这个在宿营的时候是必备的，根据你徒步的季节选择合适的睡袋。冬天来说，选择一个零下15摄氏度的睡袋就差不多了，也可以选择抓绒达到80%的睡袋，基本可以满足需要了。
十一、衣物
衣物要选保暖的，可以准备套冲锋衣，这是驴友必备的衣物，同时也要准备