在成都哪里可以做心理咨询？
你可以去四川南阁子心理咨询做一下心理咨询，感觉挺好的很专业，有很多人都会选择这里。您的采纳是对我成长的鞭策
全国心理免费咨询热线
全国心理免费咨询热线是有的，也可以选择拨打，但是到底免不免费以及能不能很好的帮助心理患者走出阴影就要好好斟酌了。
心理咨询按照不同的形式可以分为两大类，谈话类疗法和非谈话类疗法。
谈话疗法：大概90%以上的时间都在说话，不同疗法在内容上会各有侧重，比如更关注认知还是更关注情绪，以推动行为改变为主、或是重视内在探索与接纳。
非谈话类疗法：通常借助一些道具和工具，大体是通过各种各样的工具把内在世界投射到外在载体上，便于观察和了解，或者是帮助来访者与自己的身体、情绪联结。具体来看，外在探索工具包括沙盘治疗、游戏治疗、绘画治疗、音乐治疗等；内在探索方式包括舞动治疗、躯体治疗、戏剧治疗等。
从国外引进高端心理治疗设备：身心反馈仪，自动化心理沙盘，二代智能击打宣泄、二代智能呐喊宣泄、爱心抱抱人、涂鸦墙等，为学校、公司及事业单位提供卓越的服务与支持。
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成都最专业的心理咨询机构
现在冒出太多的心理咨询中心，感觉多数是滥竽充数，甚至有的咨询师本身病得不轻，让我备受打击，希望有人能推荐一个真正受过专业训练的咨询师，真正能给人帮助。谢谢
心理咨询有哪些咨询技术
一、精神分析疗法 精神分析疗法主要是把来访者所不知晓的症状产生的真正原因和意义，通过挖掘潜意识的心理过程将其“召回”到意识范围内，使来访者了解症状的真实意义，以便使症状消失。 通过挖掘来访者潜意识中的心理矛盾和冲突，找到致病的症结，并把它们带到意识领域中来，使来访者对此有所领悟，在现实原则的指导下得以纠正和消除，从而建立良好、健康的心理结构，达到心理健康。其咨询的基本目标是使潜意识意识化，使潜意识冲突表面化，从而帮助来访者重新认识或重建人格，克服其潜意识冲突。咨询过程中咨访双方要相互信任，又要保持一定距离，避免来访者产生某种形式的抗拒。
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精神分析疗法包括以下几种方法。
自由联想 自由联想是精神分析治疗的基本方法，是在了解来访者基本情况以后，让来访者躺在一个安静、光线适当的房间内或坐在舒适的沙发上，咨询者站在或坐在其后而不是前面，然后让来访者打消顾虑，尽情倾诉他想要说的话。咨询者不要随意打断来访者的话，对他所讲的内容不加评论，鼓励其大胆地说，必要时可进行适当的引导。
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疏导宣泄 疏导宣泄是通过痛快淋漓的倾诉，将心头的郁闷和内心深处的隐私痛快地诉说出来，一吐为快，从而恢复心理平衡，防止发生身心疾病。要有效地引导患者倾诉心中的苦闷，以达到心理宣泄的目的。
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认知与领悟 精神分析理论认为，当前心理疾病的根源在过去的经历之中，甚至可以回溯到幼年时期。过去的焦虑经验因种种原因被压抑到潜意识层面而使患者“遗忘”。通过精神分析，引起来访者的回忆、联想，将潜意识层中的病因“召回”到意识领域，使之意识到这些心灵深处的“病根”与当前疾病之间的因果关系，在理智上、情感上真正达到认识和领悟，这时症状便失去了存在的意义而自然消失。当然，这种领悟是通过医生的分析、解释和治疗而实现的。
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暗示疗法 心理暗示是