糖豆辣妈亲子摄影怎么样
摘要
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成都辣妈的坚持：为什么要一年多每天给宝贝做花样爱心早餐呢？
成都妈妈英子有一个7岁宝贝,一句承诺，让她从零基础开始坚持每天做早餐，到现在已经坚持了一年多。
曾经作为一个传统的80后，也是特别爱睡懒觉的人，能多睡一分钟，绝对不会早起30秒。去年家里的小宝贝上小学二年级，每天早上都是吃奶奶做的白米粥，和头一天晚上吃剩下来的剩菜。女儿从最初的一碗粥、一个鸡蛋、一杯牛奶到最后的一碗粥都开始厌烦。面对老人的焦虑，小孩的健康，那时候英子就给女儿许下承诺说，妈妈一定会坚持给你做早餐，一直坚持下去。
于是从2016年12月4日开始做早餐，到现在，已经坚持了一年多的时间，从开始一个荷包蛋都煮不熟，最初早起设置闹钟很困难的起床，从最初不知道如何下手，到现在做早餐已经变成一种生活习惯。
那坚持每天早上做早餐有什么好处呢？我想可能就是“过成自己的喜欢的样子”的充实感吧，清晨坐在餐桌前吃一些自己准备好的哪怕是非常简单的东西，也会有一种正式开启一天的仪式感。
早起的好处除了能够吃到一份健康的食物，而且一天会变得非常的耐用，早上我常常还有一些时间可以做几组深蹲。怀抱着对第二天早餐的憧憬，每个晚上都很期待明天的到来。
我是一个那怕一个人也能够玩的很好的人，每周我会一个人去超市买上一周的食材，在冰箱里分门别类的用保鲜膜包好。每天早上打开冰箱思考几分钟，想到什么就做什么，三明治、水果沙拉、汤面。一开始是晚上下班回去做一点饼干蒸一点馒头这些简单的事物，早上就可以不用这么早起床。随着运动和健康的食物让我的身体开始回归到平衡舒适的状态。我开始没那么困难的可以早上六点起床了，至今，我已经不需要闹钟就有了自然的生物钟。
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辣妈匆匆而来，宝妈欣欣而返